TwitterGoogle BookmarksRSS FeedPinterest

Update1 palacsinta Norbi lisztből

Norbi Update Eger palacsintaPalacsinta
Hozzávalók 4 személyre:
ˇ 30 dkg Update1 liszt
ˇ 3 db tojás
ˇ 4 dl tej
ˇ 3 dl ásványvíz
ˇ 1 dl olaj
ˇ Update1 Zéró

Töltelékhez:
ˇ 30 dkg Update1 extra barack dzsem
ˇ 3 dkg Update1 vaníliás pudingpor
ˇ 0.5 l tej

Elkészítés
A palacsinta hozzávalóit simára keverjük. Pihentetjük kb. 30 percig a hűtőben. Megsütjük őket kiolajozott palacsintasütőben. Elkészítjük a pudingot, betöltés után tálaljuk!

1 adag tápanyagtartalma /4 palacsinta megtöltve/
Energia 696 kcal,
Fehérje 40 gramm,
Zsír 30 gramm,
Szénhidrát 50 gramm /töltetlenül 20 gramm/
GI 30

Joomla Templates by Joomla51.com
Joomla extensions by ZooTemplate.com